Kesepian merupakan suatu keadaan dimana ketika seseorang merasa bahwa dirinya sendirian , kesendirian membuatnya merasa tidak ada yang memperhatikannya . Kesepian bisa terjadi karena seseorang sedang jauh dari orang-orang yang di cintainya , baik itu keluarga , teman , ataupun kekasihnya .
Banyak dampak yang di timbulkan akibat kesepian , diantaranya :
1.STRES
Ketika seseorang merasakan kesepian maka akan membuat orang tersebut mengalami ganguan kejiawaannya , secara kasat mata memang tak terlihat secara fisik namun di dalam dirinya seseorang tersebut mengalami goncangan .
2.KONSENTRASI MENURUN
Orang yang kesepian akan banyak memikirkan orang-orang yang dicintainya dan ini membuatnya sangat kurang untuk berkonsentrasi .
3.INSOMNIA
Orang yang mengalami kesepian memiliki risiko yang tinggi untuk mengalami insomnia , karena kurang perhatian dari orang-orang yang ia cintai .
Mungkin itu yang bisa saya sampaikan , terima kasih..
Sabtu, 28 Desember 2013
Kamis, 26 Desember 2013
Kejenuhan
Kejenuhan merupakan situasi dimana seseorang merasakan bahwa apa yang dia lakukan mulai tidak menarik lagi . Setiap orang pastinya pernah merasakannya , karena itu merupakan hal yang manusiawi , hanya saja bagaimana cara orang-orang mengatasinya pasti berbeda-beda . Berikut saya akan berbagi bagaimana cara mengatasinya .
1. CARILAH KEGIATAN BARU , Kejenuhan terjadi karena seseorang melakukan kegiatan yang sama dalam jangka waktu yang cukup lama , dengan melakukan kegiatan baru membuat kita merakan sebuat atmosfir yang baru dengan lingkungan yang baru , dan semua hal yang baru akan membuat kita mempunyai semangat /motivasi yang baru.
2. LIBURAN , Liburan merupakan waktunya kita untuk menyegarkan kembali otak kita dari kegiatan-kegiatan yang kita lakukan , liburan sangatlah penting untuk mengembalikan lagi semangat yang mulai mengendur , untuk itu luangkan lah waktu untuk liburan bersama orang-orang tercinta.
3. CINTAI APA YANG KITA KERJAKAN , Cinta dengan apa yang kita kerjakan membuat kita merasa bahwa apa yang kita lakukan selalu menyenangkan , karena pada dasarnya sesuatu yang kita kerjakan karna kita mencintai nya akan terasa lebih ringan .
4. MELAKUKAN AKTIVITAS BERSAMA ORANG TERDEKAT , Melakukan aktivitas bersama orang terdekat baik keluarga,sahabat ataupun kekasih membuat pekerjaan terasa menyenangkan . Mungkin itu yang bisa saya bagikan untuk mengatasi kejenuhan baik dalam pekerjaan , sekolah , ataupun kuliah
1. CARILAH KEGIATAN BARU , Kejenuhan terjadi karena seseorang melakukan kegiatan yang sama dalam jangka waktu yang cukup lama , dengan melakukan kegiatan baru membuat kita merakan sebuat atmosfir yang baru dengan lingkungan yang baru , dan semua hal yang baru akan membuat kita mempunyai semangat /motivasi yang baru.
2. LIBURAN , Liburan merupakan waktunya kita untuk menyegarkan kembali otak kita dari kegiatan-kegiatan yang kita lakukan , liburan sangatlah penting untuk mengembalikan lagi semangat yang mulai mengendur , untuk itu luangkan lah waktu untuk liburan bersama orang-orang tercinta.
3. CINTAI APA YANG KITA KERJAKAN , Cinta dengan apa yang kita kerjakan membuat kita merasa bahwa apa yang kita lakukan selalu menyenangkan , karena pada dasarnya sesuatu yang kita kerjakan karna kita mencintai nya akan terasa lebih ringan .
4. MELAKUKAN AKTIVITAS BERSAMA ORANG TERDEKAT , Melakukan aktivitas bersama orang terdekat baik keluarga,sahabat ataupun kekasih membuat pekerjaan terasa menyenangkan . Mungkin itu yang bisa saya bagikan untuk mengatasi kejenuhan baik dalam pekerjaan , sekolah , ataupun kuliah
Langganan:
Postingan (Atom)